Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2024
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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721 kcal
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Gras: 16,81g | Prot: 16,60g | Carb: 132,62g.
Colazione: Ramolac Yogur Bebible. Pranzo: Elio Maiz Pisado Blanco, Zapallo Hervido, Aceite de Oliva, Inca Arvejas, Manzana, Banana. Di più...
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1670 kcal
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Esercizio:
Palestra - 10 minuti, Yoga - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 1 ora e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabrielaavenia
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