Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2024
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1115 kcal
|
Gras: 50,41g | Prot: 51,59g | Carb: 113,36g.
Colazione: Prozis Whey Protein Fusion Baunilha, Lidl Iogurte Líquido Magro . Pranzo: Peixinhos da Horta, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Aldi Biscotto, Café Expresso, Frango à Brás. Cena: Magnum Branco. Snacks/Altro: Triunfo Belgas, Continente Granola, Lidl Iogurte Proteico , Pingo Doce Triângulos de Queijinho Light. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di patymarcs
|