Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2015
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97,6 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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314 kcal
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Gras: 11,76g | Prot: 23,82g | Carb: 29,95g.
Colazione: Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Вода, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%. Pranzo: Яблоко Айдаред. Di più...
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2973 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 27 minuti, чистить зубы - 3 minuti, Кормление кошек - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 1 ora e 30 minuti, Полив цветов - 3 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 17 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di maryef-lucky
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