Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2024
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 84,51g | Prot: 141,09g | Carb: 22,31g.
Colazione: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мит Стар Бекон Свиной, Winco Яйцо (1 Штука). Pranzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Cena: Краб. Snacks/Altro: Гуакамоле, Myprotein Beef Jerky. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di КристинаДавид
|