Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2024
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 57,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2561 kcal
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Gras: 93,19g | Prot: 203,23g | Carb: 227,33g.
Colazione: Milsani High Protein Pudding Schoko, Kiwi, Aldi Bio Honig Cremig, GutBio Reiswaffeln mit Meersalz, Cafet Kaffee Pads, Milsani Haltbare Fettarme Milch. Pranzo: Ei, Güldenhof Putenbrust-Filet-Roulade, Edeka Champions, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Cena: Feneberg Couscoussalat, Kühne Rote Beete in Scheiben, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Hänchen-Grillies. Snacks/Altro: Milsani Skyr Erdbeere, Kaufland Butter Spritzringe , Franzbrötchen. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumell90
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