Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2024
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1189 kcal
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Gras: 44,28g | Prot: 122,81g | Carb: 73,12g.
Colazione: Haga Polędwica Wędzona, Biedronka Ogórek Gruntowy , Trader Joe's Cebulka Prażona, Ser Gouda, Omlet lub Jajecznica. Pranzo: Lidl Ogórki Małosolne, Victus Chrzan Tarty, All Nutrition Sugar Free Pudding Vanilla, Pilos Twaróg Chudy, Haga Polędwica Wędzona, Tarczyński Kabanosy Protein. Cena: Zupa Pieczarkowa. Snacks/Altro: Borówka Amerykańska, Lidl Protein Chips, All Nutrition Whey Protein White Chocolate, Łaciate Mleko 0,0%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di adikru41
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