Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2024
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 69,55g | Prot: 57,15g | Carb: 159,17g.
Colazione: Экомилк Твороженный Сыр, Кабачок, Огурец, Знаменский Ветчинный Дом Шейка Парижская, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука. Pranzo: Огурец, Сметана Домашняя, Polar Треугольники Тресковые, Gusto Di Roma Fusilli Спирали. Cena: Сало, Огурец, Сметана Домашняя, Блины на Молоке. Snacks/Altro: Любятово Галеты Классические. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di polinashubabko_4
|