Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2024
|
85,3 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 35,39g | Prot: 64,20g | Carb: 156,18g.
Colazione: Snaq Fabriq Coco Tropic, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Красные Помидоры, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Altro: Сахар, Сушки, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inna.panina.2016
|