Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2024
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 68,56g | Prot: 64,05g | Carb: 152,60g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Сыр Гауда, Индилайт Кампана Ветчина, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Pranzo: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Ашан Киви, Помидоры, Папа Может Сосиски Фирменные, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Cena: Шоколадово Вафли Глазированные с Арахисом, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Помидоры, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Донские Традиции Окорок Аппетитный Копчено-Вареный. Snacks/Altro: Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Голубика. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valentina_morozova_94
|