Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2024
|
91,2 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1808 kcal
|
Gras: 70,82g | Prot: 72,45g | Carb: 223,49g.
Colazione: Source Naturals Псиллиум, Макдоналдс Айс Кофе, Вкусно и Точка Сырники. Pranzo: Самокат Круассан с Ягодами, Bonduelle Горошек, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Level Kitchen Салат Дачный, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Cena: Доширак Говядина. Snacks/Altro: Orion Opera, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Малина, Творог 5%. Di più...
|
|
2442 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uli_li
|