Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2024
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2469 kcal
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Gras: 147,24g | Prot: 108,38g | Carb: 64,07g.
Colazione: Alesto Amendoins Torrados e Salgados. Pranzo: Baresa Azeitones Pretas Eu Rodelas, Metro Chef Roasted Chicken Breast 12Mm Cubes, Herdade Do Esporão Azeite Virgem Extra, Natura Maionese, Bell Peppers, Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Freshona Salteado Estilo Mexicano, Pingo Doce Porce Preto Secretos, Red Table Wine. Cena: Magners Original Irish Cider. Snacks/Altro: Greene King Abbot Ale. Di più...
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Aumentando 3,0 kg a Settimana
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