Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2024
|
58 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 76,55g | Prot: 44,42g | Carb: 165,61g.
Colazione: Орехи Кешью, Уже Готово Каша Пшённая с Тыквой. Pranzo: Зеленая Точка Салат Киноа с Кабачками, Креветками и Авокадо. Cena: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Клубника, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Lindt Молочный Шоколад с Начинкой Шоколад Фондан, Черешня. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksun_79
|