Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2024
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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967 kcal
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Gras: 50,74g | Prot: 75,53g | Carb: 49,33g.
Colazione: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo, Clara de Ovo Cozida, Tirolez Creme de Ricota Light. Pranzo: Mr. Brownie Brownie Creme de Avelã, Tio João Arroz Integral Cozido, Torta de Frango, Sadia Queijo Mussarela, Cupim Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Altro: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango , Carolina Iogurte Desnatado. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di perazzolli
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