Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2024
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2608 kcal
|
Gras: 62,89g | Prot: 167,79g | Carb: 338,18g.
Colazione: Basic Maiswaffeln, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Edeka Ciabatta mit Oliven, Bananas, Bananas, Basic Maiswaffeln, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Cena: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Satori Basmati-Reis Gekocht, Aldi Joghurt 1,5%, Satori Basmati-Reis Gekocht, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Snacks/Altro: Farmer Cashewkerne. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nassarjunior
|