Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2024
|
46,1 kg
Perso fino ad ora: 38,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2090 kcal
|
Gras: 56,84g | Prot: 178,28g | Carb: 223,58g.
Colazione: Голубика, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Киндер Молочный Ломтик Персик, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Zero Гранола Яблочный Пирог, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%, НЕВА Зефир, ВкусВилл Колбаса из Индейки, Planto Соевое Молоко Ванильный Пломбир. Pranzo: Брокколи, ВкусВилл Мидии Мясо Варёно-Мороженое, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Cena: Кабачки, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Вкусвилл Минтай Филе Порционное Зам.. Snacks/Altro: FitnesShock Lemon Chia Pannacotta, ВкусВилл Мороженое Сливочное Йогуртовое Манго-Маракуйя, Vitok Конфета-Батончик Неглазированная «Чернослив и Орехи», Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Fito Forma Зефир, Нектарин, Абрикос, ВкусВилл Питахайя, Дыня, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Фруто Няня Сок Яблоко с Липой и Ромашкой. Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Валера85
|