Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2024
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1882 kcal
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Gras: 85,96g | Prot: 76,53g | Carb: 219,87g.
Pranzo: Nasi Putih, Nasi Putih, Minyak Nabati, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu, Tempe, Sohun. Cena: Bakwan, Pempek, Cireng. Snacks/Altro: Silver Queen Coklat, Kerupuk Udang, Pepaya. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bismillaah Hidup Sehat🤲
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