Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2024
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 52,07g | Prot: 81,68g | Carb: 134,32g.
Colazione: Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Доброе Утро Цикорий «Капучино», Абрикос, Нектарин, Кубаночка Соус Томатный Шашлычный, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры Черри, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо. Pranzo: Кубаночка Соус Томатный Шашлычный, Ароматы Жизни Масло Льняное, Салат из Капусты и Огурца, Агро-Альянс Гречка Отварная , Котлеты из Куриной Грудки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Natura Смесь Семян, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Котлета Домашняя. Snacks/Altro: Челны Холод Эскимо Пломбир на Сливках в Шоколаде. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VLADA.PRO
|