Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2024
|
62 kg
Perso fino ad ora: 54 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1367 kcal
|
Gras: 35,29g | Prot: 57,72g | Carb: 200,73g.
Colazione: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Абрикос, Белая Дача Салат Айсберг, Красная Цена Гречка, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Окей Слива Круглая Синяя, Пятерочка Лук Репчатый, Свекла Вареная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). Pranzo: Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Пятерочка Нектарин, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ABC Пюре Яблочно-Персиковое. Cena: Коломенское Хлеб Ароматный, Белая Дача Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец, Магнит Томаты Свежие, Greenola Клубника, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Жареные шампиньоны, Ne Moloko Банановое Молоко, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Gold Food Финики Сушеные, B&B Озорная Пчёлка, Эубикор Пшеничные Отруби. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|