Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2024
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1892 kcal
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Gras: 79,00g | Prot: 97,39g | Carb: 195,73g.
Colazione: Salutem Galetes de Milho, Hacendado Queijinhos Light, Golden Bridge Muesli Crocante com Chocolate, Continente Equilibrio Grego Ligeiro Natural. Pranzo: Kiwi, Feijão Verde, Continente Sardinhas em Tomate Picante, Continente Creme de Legumes. Cena: Leitaria da Quinta do Paço Éclair Clássico, Telepizza Pizza Americana. Snacks/Altro: Salutem Galetes de Milho, Mercadona Queijo Barrar Light, Continente + Proteína Baunilha, Mercadona Queijo Barrar Light, Salutem Galetes de Milho, Pingo Doce Iogurte Skyr Maracujá, Mercadona Chocolate Negro 85%, Salutem Galetes de Milho, Mercadona Queijo Barrar Light. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artalmo
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