Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2024
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3512 kcal
|
Gras: 147,08g | Prot: 73,64g | Carb: 465,53g.
Colazione: Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Sbäk Хлеб Зерновой, Простоквашино Сырок Карамельная Ириска, MacCoffee Капучино Di Torino. Pranzo: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,3 L), Вкусно и Точка Сырный Соус , Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт. Cena: Заварной Крем, Имбирное Печенье. Snacks/Altro: Сдобная Особа Кремобон Классический. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Твоя мотивация
|