Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2024
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91 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1689 kcal
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Gras: 55,29g | Prot: 60,94g | Carb: 248,36g.
Colazione: Safiya Muesli, Yava Granola Bites Coconut Banana, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain. Pranzo: Sambal Goreng, Tumis Labu Siam, Tahu, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Sawi Putih, Bihunku Rasa Ayam Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Telur Dadar. Snacks/Altro: Roma Malkist Keju Tabur, Biokul Toppings Peach, Garuda Skippy Peanut Butter Wafer Cones, Apel. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di dietjournaltyta
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