Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2024
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1156 kcal
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Gras: 42,35g | Prot: 46,88g | Carb: 154,30g.
Colazione: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Cena: Bulgur Pilavı, Karpuz, Dana Kavurma, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Altro: Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Kuru Meyve Karışımı, Nektarin. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ananas_dolmasi
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