Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2024
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 25,51g | Prot: 55,29g | Carb: 150,76g.
Colazione: Картошка Тушеная, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Щи с Мясом. Pranzo: Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками, Кофе с Молоком. Cena: Простая Еда Овощи на Пару и Рыбное Суфле. Snacks/Altro: Коньяк, Добрый Кока Кола без Сахара , Три Семерки Гренки Тайский Перец. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinak9145
|