Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2024
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97,4 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1321 kcal
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Gras: 47,20g | Prot: 93,83g | Carb: 132,75g.
Colazione: 3 Corações Cappuccino Light, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Danone Yopro 15G Proteínas Morango. Pranzo: Shimeji na Manteiga, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Pizza Portuguesa. Snacks/Altro: Vitória Uva, Itambé Pro Whey Chocolate, Banana da Terra. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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