Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2024
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98 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1404 kcal
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Gras: 48,60g | Prot: 87,83g | Carb: 147,18g.
Colazione: Frango Desfiado, Activia Café da Manhã Amaranto. Pranzo: Farofa, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Natural da Vaca Queijo Coalho, Aipim (Cozido), Carne de Sol. Snacks/Altro: Nestlé Iogurte Grego Tradicional. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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