Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2024
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 62,40g | Prot: 99,76g | Carb: 181,45g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Укроп, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Икра Трески, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Fantelle Торт "Министерский". Pranzo: Сливочное Масло, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Укроп, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кускус. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Черная Смородина, Творог 5%. Snacks/Altro: Магнит Слива, Snaqer Протеиновый Батончик. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|