Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2024
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137,5 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 83,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1540 kcal
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Gras: 84,44g | Prot: 57,04g | Carb: 145,80g.
Colazione: Coffee with Cream, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Pranzo: Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Bunny Bread Restaurant Style Hamburger Buns, Great Value Meat Lovers Breakfast Bowl. Cena: Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Bunny Bread Honey Wheat Bread, Marie Callender's Beef Shepherd's Pie. Di più...
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4395 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 7 minuti, Tapis Roulant - 28 minuti, Ellittica - 29 minuti, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di WaitsForLife
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