Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2015
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2069 kcal
|
Gras: 77,17g | Prot: 116,83g | Carb: 227,80g.
Colazione: Джемы и Варенья, Белый Город Молоко 2.5%, Natura Семена Льна Органические, Вкуснотеево Творог 5%, Дары Природы Кешью Натуральный, Черная Смородина, Сливы. Pranzo: Мистраль Коричневый Круглозерный Рис, Рефтинская Шашлык Купеческий Готовый, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Cena: Куриное Филе, Макфа Крупа Пшеничная. Snacks/Altro: Universal Nutrition Аминокислоты, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яблоки, Уфимский Хлеб Хлеб из Цельнозерновой Ржаной Муки, Белый Город Молоко 2.5%, Здрайверы Пирожное Бисквитное с Молочным Кремом Глазированное. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lemurian
|