Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2015
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58 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1073 kcal
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Gras: 34,23g | Prot: 73,98g | Carb: 120,19g.
Colazione: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Мистраль Фасоль Пинто Красная Пестрая. Cena: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%. Di più...
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1530 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di svetikfox
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