Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2024
|
72 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 59,62g | Prot: 49,10g | Carb: 123,48g.
Colazione: Сливочное Масло, Пригородный Орешек со Сгущенным Молоком, Сахар, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Сахар, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gorbulenko
|