Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2024
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1479 kcal
|
Gras: 76,11g | Prot: 69,67g | Carb: 132,52g.
Colazione: Yan Компот из Абрикосов, Грецкие Орехи, Абрикос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Агуша Молоко 3,2%, Сухие Семена Чиа. Pranzo: Musler Арахисовый Батончик, Кухня на Районе Малиновый Компот , Петрушка, Мясная История Сальчичон Сырокопченая Колбаса, Сладкий Красный Перец, Кубаночка Соус Томатный Шашлычный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Морковь с Чесноком и Майонезом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Musler Арахисовый Батончик, Агуша Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VLADA.PRO
|