Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2024
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1074 kcal
|
Gras: 82,50g | Prot: 54,12g | Carb: 18,93g.
Colazione: ВкусВилл Творог Пластовой 4-20%, ВкусВилл Сметана 20%, Zero Джем Манго, Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%. Pranzo: Эколь Голяшка Баранья, Кубаночка Томатная Паста. Cena: Global Village Томаты Черри на Ветке, Белая Дача Салат Романо, SPAR Форель Соленая, Fish House Креветки Тити Очищенные Солёные в Рассоле, Filippo Berio Balsamic Vinegar, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Моцарелла Пикколо. Snacks/Altro: Добрый Кока Кола без Сахара. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aprilru
|