Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2024
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94 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1952 kcal
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Gras: 77,65g | Prot: 109,07g | Carb: 208,54g.
Colazione: Tea with Milk and Sugar, Haldiram's Bhujia, Peda, White Bread , Sugar, Milk (Whole Milk, Dry), Raisins (Seedless). Pranzo: Chickpea Curry, Sugar, Nutrela Soya Chunks. Cena: Big Muscles Whey Protein, Paneer, Sea Salt. Snacks/Altro: Haldiram's Bhujia, Britannia Good Day, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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