Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2024
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65 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1278 kcal
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Gras: 29,71g | Prot: 126,85g | Carb: 127,78g.
Colazione: Stovetop oats, Ceres Dark Chocolate Chips. Pranzo: Nasi Putih, Psyllium Husk, Garlic Chicken Marinade, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Sesame Dressing, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Garlic Chicken Marinade, Nanas. Snacks/Altro: F1 Shake Mix Wild Berry, Mixed Fiber, F3 Personalized Protein Powder. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di beatrice.angelique
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