Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2024
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129,2 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 29,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3100 kcal
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Gras: 116,05g | Prot: 127,25g | Carb: 400,32g.
Colazione: Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doğal Peynir, Fıstık Ezmesi, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Yumurta, Muz. Cena: Patates Cipsi, Beyaz Pide Ekmeği, Çoban Salatası, Sütaş Ayran, Et Döner. Snacks/Altro: Patates Cipsi, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Çiğ Köfte, Dost Ayran, Çiğköfte Dürüm, Nescafe Xpress Cafe Choco. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di enes666
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