Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2024
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112,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 112,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2021 kcal
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Gras: 75,83g | Prot: 193,37g | Carb: 145,64g.
Colazione: Nescafe 2'Si 1 Arada, Domatesler, Ayçiçek Yağı, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Salatalık, Migros Kapya Biber, Tavuk Göğüs Eti, Soğanlar, Kepek, Simbat Kabak Çekirdeği, Salatalık, Yulaf Kepeği, Sütaş Yarım Yağlı Kaymaksız Yoğurt. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di y_d.er1
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