Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2024
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1065 kcal
|
Gras: 79,14g | Prot: 67,89g | Carb: 25,05g.
Pranzo: Сало, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Наша Ряба Крылья Куриные, АТБ Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Руккола. Cena: Зеленый Листовой Салат, Сало, Руккола, Наша Ряба Крылья Куриные, Капуста, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksyshik1985
|