Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2024
|
56 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1891 kcal
|
Gras: 79,70g | Prot: 153,59g | Carb: 122,01g.
Colazione: Яйцо Куриное, Увелка Овсяная Каша, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. Pranzo: Тан Жен Говядина Жареная Соломкой с Болгарским Перцем, Сладкий Картофель, RIOBA Соус Кисло-Сладкий, Мягкий Тофу, Куриное Филе на Гриле, Смешанные Орехи. Cena: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Вкустер Филе Куриное в Кляре, Арахис, Куриная Грудка на Гриле, Китайские Новости Древесные Грибы, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Ашан Грибы "Шитаки". Snacks/Altro: Picnic Picnic Big X2, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Шоколад. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polina_tmfv_s
|