Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2024
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1134 kcal
|
Gras: 35,49g | Prot: 88,99g | Carb: 117,20g.
Colazione: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês, Tirol Doce de Leite . Pranzo: Sadia Filé Mignon Suíno, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cozida. Cena: Poços de Caldas Requeijão Light, Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Altro: Nestlé Leite em Pó Ninho, Health Time Whey Pro, Banana Caturra. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Analacerdaleal
|