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💪💪💪
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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532 kcal
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Gras: 17,89g | Prot: 76,22g | Carb: 14,55g.
Colazione: Nescafé Café Soluble. Pranzo: Soignon Chèvre Allégé, Poivrons Jaunes Doux, Champignons, Oeuf (Entier), Endive, Jambon de Dinde. Cena: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Oeuf (Entier), Soignon Buche de Chèvre Allégée, Vinaigre (Cidre), Tomates, Sylphide Fondant Emmental, Petit Navire Thon au Naturel, Florette Mâche, Auchan Lieu Noir. Di più...
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1658 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 15 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
Attention, pas trop de muscles quand même, pour ne pas avoir des biceps de camionneur!
28 lug 15 da utente: Fatastique
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Storia del Peso di LilyChaton
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