Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2024
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1053 kcal
|
Gras: 36,29g | Prot: 102,01g | Carb: 51,98g.
Colazione: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Chikalab Protein Chocolate Cookie. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Exponenta Черника-Малина, Snaqer Протеиновый Батончик. Cena: Черемушки Смак-Тайм, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dasha3_3_3
|