Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2024
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 51,80g | Prot: 105,84g | Carb: 104,27g.
Colazione: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Pranzo: Гречка Отварная, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Altro: Абрикос, Орехи Кешью, ВкусВилл Нектарин Белый. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|