Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2024
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111,1 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2090 kcal
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Gras: 100,42g | Prot: 84,83g | Carb: 192,16g.
Colazione: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Brussels Pate, Tesco Cheese Slice, Hovis Nimble Wholemeal Bread. Pranzo: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Fried Egg , Tesco BLT Sandwich. Cena: Birds Eye Potato Waffles, Waitrose Quiche Lorraine. Snacks/Altro: Snackrite Thick Ridged Crisps, Belmont Take Away, Aldi Cheezios , DS Rice Cakes, Sliced Ham (Extra Lean) . Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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