Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2024
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 58,38g | Prot: 99,14g | Carb: 165,24g.
Colazione: Красная Цена Зефир Ванильный, Щи с Курицей. Pranzo: Торт, Салат Крабовый, Утиное Мясо, Шашлык Куриный, Картофель Отварной. Di più...
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2755 kcal
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Esercizio:
Ping Pong - 1 ora, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti, Google Fit - 21 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di pmsubbotin
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