Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1045 kcal
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Gras: 25,05g | Prot: 42,22g | Carb: 172,37g.
Colazione: Saravana Bhavan Peanut Chutney, Plain Dosa. Pranzo: Jalapeno Peppers , Chicken Sausage. Cena: Chutney, Saravana Bhavan Sambhar, Masala Dosa, Idli. Snacks/Altro: Guava. Di più...
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1938 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di samuelrs496
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