|
Стройнею на 1300ккл и на ИГ
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 43,35g | Prot: 62,27g | Carb: 133,23g.
Colazione: KDV Tondi, Агуша Молоко 3,2%, Доброе Утро Цикорий «Капучино», Увелка Ячневая Каша Отварная, Natura Смесь Семян, Огурец (без Кожуры), Петрушка, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Жареное Яйцо без Жира, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Pranzo: Barilla Отварные Макароны , Natura Смесь Семян, Огурец (с Кожурой), Красный Перец, Помидоры, Кубаночка Соус Томатный Шашлычный, Благояр Котлеты Рубленые по-Французски Куриные. Cena: Cofix Ягодный Лимонад, Елизавета Хлебцы Вафельные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Altro: Балтика Пиво 0, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Кофе, Дыня. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VLADA.PRO
|