Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2024
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72 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1213 kcal
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Gras: 43,27g | Prot: 62,85g | Carb: 145,45g.
Colazione: Café com Leite Desnatado, Ovo Cozido, Batata Doce. Snacks/Altro: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Pipoca, Bauducco Pão de Forma Integral, Queijo Coalho. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di @Sollmartinha
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