Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2024
|
64 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
739 kcal
|
Gras: 20,55g | Prot: 37,31g | Carb: 100,47g.
Colazione: Talas. Pranzo: Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Altro: Nasi Ketan (Ketan), Solaria Cap Cay, Kelengkeng. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di susianti21
|