Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2024
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 53,04g | Prot: 80,94g | Carb: 138,17g.
Colazione: Вкус Хлеба Фитнес, Банан, Первомайские Деликатесы Говядина Деликатесная, Hochland Сливочный Творожный Сыр. Pranzo: Картофельный Гратен, Осетрина. Cena: Арбуз, Шаурма с Курицей. Snacks/Altro: Protein Rex Шоколадный Брауни, Капучино. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.zholaman2210
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