Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2024
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3051 kcal
|
Gras: 107,21g | Prot: 189,81g | Carb: 225,13g.
Colazione: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Pranzo: Пятерочка Круассан с Миндалем, Верховье Био Творог Малина-Жимолость, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Просекко. Snacks/Altro: Каравай Сухари с Изюмом. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anna081085
|